教員のメンタルはなぜ壊れるのか？学校を支える「同僚性」という力～（6/6開催報告）教職員のメンタルヘルス

こんにちは。AISES事務局です。
今回は、6月6日に開催されたMLA専門講座のベーシック講座『教職員のメンタルヘルス』の開催レポートをお届けします。
近年、学校現場では、若手教員の早期離職や精神疾患による休職、職場の人間関係によるストレスといった問題が深刻化しています。文部科学省の調査でも、精神疾患による教員の休職者数は過去最多水準を更新し続けています。「教師が元気でいられる学校」をどうつくるのか。
今回のMLA専門講座では、「教職員のメンタルヘルス」をテーマに、教師自身の心の健康と学校組織の支え方について学びました。

MLA専門講座とは

AISES（学校教育開発研究所）が提供するMLA専門講座は、不登校やいじめなど複雑化する教育課題に対応できる「揺るがない実践力」を持つ教師を育てる研修プログラムです。
心理、社会、学習支援、キャリア支援、マネジメント、そしてMLA領域という6つの専門領域で構成され、ベーシック・アドバンス・マスターの3段階で体系的に学ぶことができます。（MLAの領域・体系について詳しく見る）
今回の「教職員のメンタルヘルス」は、その中でも教師自身の心身の健康と学校組織の支援体制に焦点を当てたベーシック講座として開催されました。

教員のメンタルヘルスの現状

講座の冒頭では、教員のメンタルヘルスを取り巻く現状が紹介されました。
現在、日本では以下のような状況が続いており、特に近年は20代の教員のメンタル不調が増えていることが大きな課題となっています。

講師の児玉先生は、「学校の中には、子どもも教師も多様な特性を持った人が集まっています。その組み合わせがうまくいかないと、ストレスが生まれることもある」と語られていました。

メンタル不調は突然起こるわけではない

メンタル不調は、ある日突然深刻な状態になるわけではありません。講座では、初期段階のサインとして次のような症状が紹介されました。

講師は「この3つが続くときは危険信号」と強調されていました。
この段階で周囲が気づき、声をかけたり相談できる環境があることで、深刻化を防ぐことができると言われています。

学校を支える「同僚性」

今回の講座の中で特に印象的だったのは、「同僚性」がいかに重要かということです。
ある学校で先生方に「安心して働ける学校とは？」と質問したところ、「安心して失敗できる学校」という言葉が出てきたそうです。
失敗しても「大丈夫だよ」「私も同じ経験があるよ」と言える関係。
こうした同僚同士の支え合いが、教師のメンタルヘルスを守る大きな力になります。
管理職による支援や制度だけでなく、日常の関係性こそが学校の安全基地になる。そんなメッセージが印象に残る講座でした。

明日からできるセルフケア

講座では、教師自身ができるセルフケアとして次のようなポイントも紹介されました。

特に印象的だったのは「雑談する力も、学校に必要な力」という言葉です。
何気ない会話が、実は職員室の安心感を生み、教師同士の支え合いにつながるのです。

受講者コメント

今回の講座で、受講された先生からも次のようなコメントが寄せられました。

この感想にもあるように、今回の講座は単にメンタルヘルスの知識を学ぶものではありません。
学校の中で誰かを支える力を育てる講座でもあります。

MLA専門講座で「揺るがない実践力」を

今回の「教職員のメンタルヘルス」は、200時間を超えるMLA専門講座の中の1講座に過ぎません。しかし、教師自身が健康でなければ、子どもたちを支えることはできません。
教師を支える学校、そして学校を支える教師。
MLA専門講座では、教育現場のリアルな課題に向き合いながら、教師の実践力を体系的に高めていきます。

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